31
Gru
2013

ŻYCZENIA MOŻLIWE DO SPEŁNIENIA….

„Bądź dobry dla siebie.

Nie chciej w sobie zmienić od razu wszystkiego.

Nie spodziewaj się natychmiastowych wyników swoich postanowień.

Nie denerwuj się niepowodzeniami.

Nie histeryzuj, gdy popełnisz głupstwo, nie karz siebie zbyt surowo, nie narzucaj się sobie.

Umiej przeczekać okresy, gdy cię głowa boli, gdy ci jest smutno, gdy ci się nic nie chce robić, gdy ci życie brzydnie.

Wykorzystuj okresy swoich dobrych nastrojów, rozstawiaj umiejętnie bodźce, wyznaczaj sobie nagrody.

Bądź cierpliwym wychowawcą samego siebie, tak jak starasz się nim być dla innych.

W przeciwnym razie zamkniesz sprawę stwierdzeniem, że jesteś dobry, albo stwierdzeniem równie jałowym, – że jesteś zły.”

M. Maliński 1996

 

1391658_533243043420643_336865987_n

 

 

 

 

 

 

Czytaj więcej ...
Czytaj mniej ...
23
Gru
2013

daj nam…

daj nam… dni szczęśliwe, dobre, spokój serca i radość dnia każdego… WSZYSTKIM świątecznie życzę.

2877389-bombka-choinka-swieta-882-660

 

Czytaj więcej ...
Czytaj mniej ...
01
Gru
2013

SAMOTNOŚC, KTÓRA ODNAWIA…

“W miłości najtrudniejsze jest często nie to, żeby jej doświadczyć, lecz to, żeby się do niej przyznać.” Bert Hellinger

A samotność? Nie ta zła, dewastująca, destrukcyjna, ale ta spokojna, dystansująca. Samotność budująca, twórcza; samotność jako stabilizator osobowości, jako budulec dla własnego Ja, jako źródło siły do bycia sobą. Człowiekiem się nie jest, człowiekiem się staje, aż do starości. I właśnie dlatego nie można dawać zbyt wiele z siebie innym, nawet tym kochanym. Słuszne?

Bert Hellinger, niemiecki psychoterapeuta, mówi o czymś podobnym:

“Bez związków, bez doświadczania miłości i bez obdarzania miłością marniejemy, upadamy i umieramy. Rośniemy dzięki naszym związkom i rozwijamy się dzięki nim, zarówno w przyjmowaniu jak i w dawaniu.

Jest jednak coś dziwnego.
Otóż, im większej grupie ludzi dajemy, im więcej ludzi dziękuje nam za to tylko, że coś, co powiedzieliśmy, zrobiliśmy, wycierpieliśmy i osiągnęliśmy, coś, czego doświadczyliśmy, pomogło im, wzbogaciło ich, pozwoliło im iść dalej, otworzyło przed nimi nowe możliwości i posłużyło im do osiągnięcia spełnienia, tym bardziej musimy się wycofać, tym bardziej samotni się stajemy i tym bardziej samotni musimy być.

Dziecko z powodu samotności cierpi i nawet umiera.
Ale samotność o której teraz powiedziałem, jest samotnością spełnioną. Ona nie izoluje, tylko ustanawia między nami i innymi ludźmi dystans, który czyni tę pełnię znośną i zapobiega jej wyczerpaniu. Wzrok kieruje się od jednostki ku czemuś, co wszystkich łączy i jednoczy. Dzięki temu odnawia się to, co umożliwia służenie jednostce, to co podtrzymuje dawanie i branie między nami i innymi.”

Bert Hellinger Words | Facebook http://kratery.com/tag/psychologia/

 

samotność f.

 

Czytaj więcej ...
Czytaj mniej ...